ПОМОГУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОЖНОСТИ ЗА 4-8 СЕССИЙ, БЕЗ МЕДИКАМЕНТОВ И БЕСКОНЕЧНЫХ КОПАНИЙ В ПРОШЛОМ С ГАРАНТИЕЙ РЕЗУЛЬТАТА 

ПРЕДПРИНИМАТЕЛИ

Высокий уровень ответственности, необходимость принимать быстрые решения и постоянный контроль могут вызывать стресс и тревожность

МАМЫ

После рождения ребенка или в периоды взросления детей тревожность возрастает. Мамы очень часто переживают за своих детей, думают о их будущем и опекают

ЛЮДИ ПЕРЕЖИВШИЕ СИЛЬНЫЕ СТРЕССОВЫЕ СИТУАЦИИ

В тяжёлом эмоциональном состоянии, человек испытывает противоречивые чувства: страх, гнев, жалость к себе, вину, стыд. Как следствие начинаются переживания и тревога за свои поступки, поведение.

ОФИСНЫЕ СОТРУДНИКИ

Постоянное давление на работе, дедлайны и страх не справиться с задачами часто вызывают хроническую тревожность

01

ЖДАТЬ, ЧТО ПРОЙДЕТ САМО СОБОЙ

Отмахнуться от проблемы, ничего не делать с симптомами. Забыться, развеяться, отвлечься. Надеяться, что после очередного отпуска все пройдет

02

МАГИЧЕСКИЕ РИТУАЛЫ

Погадать на картах, сходить к бабке снять порчу — пустая трата денег, которая может усилить тревожность и чувство беспомощности

03

АЛКОГОЛЬ, СИГАРЕТЫ, КОМЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ, ЗАЕДАНИЕ

Отвлечься, забыться на некоторое время, но в долгосрочной перспективе только усугубляет тревожность и формирует зависимость.

04

ИЗБЕГАТЬ СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ

Постоянное избегание тревожных ситуаций только укрепляет страхи. Это создает замкнутый круг, делая проблему еще более выраженной

ДО

ПОСЛЕ

Запрос: Обратилась с жалобой на повышенную тревожность, неприятные ощущения в теле, трудности с засыпанием. Отсутствие сил, нет энергии, нет желания что-то делать, ничего не хочется, только бы до дома дойти и рухнуть в кровать. Боялась обращаться к психологам, не верила что ей можно помочь, думала, что эта проблема навсегда останется в ее жизни.

Результат: Уже после 2 встречи состояние стабилизировалось, нормализовался сон, энергия прибавилась, жизнь стала ощущаться более красочной. После завершения курса терапии 

Запрос: Обратилась с ощущениями тревоги за свою жизнь, приступами страха, нарушениями глотания. Боится оставаться одна и принимать пищу в одиночестве, но и ходить в общественные кафе или в гости тоже боится. Ранее принимала антидепрессанты курсами, во время приема становилось спокойнее, но после отмены все возвращалось.

Результат: После 4 встречи клиентка отметила, что спокойнее стала относиться к приему пищи и не зацикливаться на телесных ощущениях. Страх, что с ней что-то случится отступил.

Запрос: Обратилась с жалобами на панические атаки повторяющиеся каждый день, ипохондрические переживания и агорафобию. Обошла почти всех возможных врачей в попытке найти у себя болезнь и понять, что с ней происходит. Везде ходит с аптечкой набитой лекарствами для самопомощи.

Результат: Через 4 встречи, у клиентки начал восстанавливаться внутренний ресурс и появились силы для работы в когнитивно-поведенческой терапии, мы начали выявлять автоматические мысли, промежуточные убеждения и глубинные убеждения. Клиентка отметила, что панические атаки стали значительно реже, и а ее состояние спокойнее.

Запрос: Обратилась с жалобой на повышенную тревожность, страх перед важными деловыми решениями и неопределенностью будущего. Несмотря на успехи в бизнесе, уверенность в себе и своих действиях пропала. Это мешало вести бизнес и принимать стратегические решения. От сравнения себя с другими предпринимателями тревожность только усиливалась, попытки заниматься саморазвитием через книги и онлайн-курсы не приносили результатов. Она пыталась снимать напряжение алкоголем и успокоительными, но тревога возвращалась.

Результат: После 4 встреч клиентка отметила, что стала спокойнее, ее уже не тревожат некоторые ситуации, которые раньше ее сильно выводили из себя... После завершения курса..

Запрос: Обратилась в тревожном состоянии, с болями в области живота, с жалобами на тревожные мысли перед сном. До обращения к психологу были пройдены необходимые врачи, и причина боли была установлена психосоматическая. Рекомендация обратиться к психологу была получена от врача. Первичный запрос был научиться расслабляться и не тревожиться, нормализовать сон, радоваться, наслаждаться жизнью..

Результат: После 4 встреч значительно улучшился сон, появилась расслабленность. Улучшилась прямая коммуникация с мужем, с сестрами и с близкими подругами. Физические симптомы окончательно прошли и не возвращались после 8 встреч. После завершения курса терапии клиентка сказала: ...

Комплексный подход, состоит из лучших методов

Научно доказанная эффективность методов

Быстрое снижение тревожных симптомов

Улучшение качества жизни

Освоение полезных техник самопомощи

Индивидуальный подход к каждому клиенту

Оценить ваше текущее состояние и дать рекомендации

Получить план по решению вашей проблемы

Посмотреть на свою проблему под другим углом

Познакомиться со специалистом